Po podatkih ameriške komisije za varnost potrošniških izdelkov (CPSC): Temperature vode, ki presegajo 40 °F (104 stopinje Fahrenheita), so nevarne za odrasle, saj lahko povzročijo vročinsko kap, zmedenost, nenormalen srčni utrip in druge zdravstvene težave.

Prišlo bo do določene stopnje začasnega povečanja. Med obiskom masažne kadi v spa centru zaradi: • Povišan srčni utrip • Izboljšana termoregulacija • Pospešen krvni obtok Poraba energije telesa bo nekoliko višja kot v stanju popolnega mirovanja. To pomeni, da se raven presnove med kopanjem poveča.

V večini primerov je povišan srčni utrip, ki ga povzroči namakanje v masažni kadi, fiziološko povečanje srčnega utripa in ne patološka težava. To je normalen regulativni odziv srca za vzdrževanje stabilnega krvnega obtoka in zagotavljanje oskrbe vitalnih organov s krvjo.

Masažni bazeni: • Izboljšajte metabolizem s toplo vodo, vodnim pritiskom in krvnim obtokom • Zagotavlja stabilnejši in dolgotrajnejši presnovni zagon • Večji poudarek na sinergijski regulaciji celotnega sistema Parne savne: • Spodbujanje presnove z visoko temperaturo in vlažnostjo • Povzročijo močnejši, a krajši presnovni odziv • Bolj se zanašajte na telesno toleranco

Tuširanje pred vstopom v masažno kad ni zgolj higienska formalnost, temveč temeljni standard uporabe, ki se je izkazal skozi dolgo časa. Masažne kadi so visokotemperaturni, zaprti, krožni vodni sistemi; vsi onesnaževalci, ki vstopijo v vodo, se bodo zaradi kroženja večkrat okrepili.

Nekateri ljudje se po namakanju v masažni kadi v spa centru počutijo utrujeni, celo zmotno verjamejo, da so "porabili veliko energije". Ta "utrujenost" je bolj reakcija na sprostitev kot posledica visokointenzivne porabe energije.