Študije so pokazale, da zmeren padec telesne temperature, preden zaspite, pomaga spodbujati zaspanost. Zato je v tem obdobju po namakanju v masažni kadi bolj verjetno, da bo človeško telo prešlo v stanje priprave na spanje zaradi padca telesne temperature.

Na splošno lahko v 30-minutni masažni masažni kadi porabite v povprečju približno 70 do 100 kalorij. Ta poraba je enakovredna porabi energije pri hoji ali izvajanju lahkih dejavnosti nizke intenzivnosti.

Mnogi ljudje morda upajo, da bodo z namakanjem v masažni kadi porabili kalorije in shujšali, vendar je v resnici poraba kalorij v masažni kadi zelo omejena.